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〒213-0033
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アールエイビル101
営業時間
平日 10:00〜21:00
(予約受付は19:00まで)
土曜日 10:00〜19:00
(予約受付は17:00まで)
♦定休日♦ 日曜日・祝日

院長ブログ からだの事
バランスのとれた座り方
なんのこっちゃの書き出しから始まりましたが
今回は座り方のお話です。
バランスのとれた座り方の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2017年2月22日 14:28
セルフマッサージのコツ
有酸素運動(ジョギング等)、ストレッチ、セルフマッサージ、食事、入浴、睡眠。
方法はいろいろあります。
今回はそのなかでもセルフマッサージについて書いてみたいと思います。
セルフマッサージのコツの続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2016年12月15日 15:12
運動器の説明
呼吸をするための「呼吸器」
血液を循環させるための「循環器」
食べ物を消化・排泄する「消火器」
身体を動かすための「運動器」
今回は運動器についてお話していきます。
運動器の説明の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2016年10月20日 11:45
じっくり伸ばすストレッチ
じっくり伸ばすストレッチの続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2016年10月 5日 17:30
食べ物について
食べ物についての続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2014年10月 1日 09:51
年齢と筋力
年齢と筋力の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2014年1月21日 09:53
呼吸と自律神経
呼吸と自律神経の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2012年12月 8日 10:06
風邪の予防
風邪の予防の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2011年11月18日 11:32
変形性膝関節症
変形性膝関節症の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2011年11月17日 11:59
疲労感
疲労感の続きを読む
(鍼灸マッサージ院和~なごみ~)
2011年11月17日 11:58