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鍼灸マッサージ院和~なごみ~

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院長ブログ 2014年7月

ダイエット

本格的な運動をしなくなり1年半くらいたったでしょうか?
一時は78キロ(体脂肪率10%)あった体重も72キロまで落ちました。
そろそろ反動が来るかなと思っていたところ、来ていました・・・。
 

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