院長ブログ 2012年7月

院長ブログ

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週末駒大高校女バスのトレーナーサポートに行ってきました。

午前中は栄養講習。

基本的な栄養素の話とその取り方、試合前の食事等

基本的な話が中心になります。

この手の話をする時にいつも最後に言う言葉は

「ご飯を作ってくれている人に感謝の気持ちを持ちましょう」です。

私自身高校の時は当たり前にご飯が食べれましたが

今考えるといろいろ大変だったと思います。

感謝しています。

午後は練習試合の後に動き方の指導。

試合で疲れているものあったので実技は少なく話が長くの指導になりました。

走り方、動き方の考え方は普段のアップやトレーニングに入れてあるので

それらがどのような目的で入れているのかの確認が中心です。

数年前はてこずった動きが最近はすんなりできるようになってきました。

先輩から後輩への情報の伝達がうまく進んでいると実感。

伝統とはこうして作られていくものなのでしょうか。

先輩たちの顔を思い出す瞬間でした。

一年後どんなチームに仕上がっているか楽しみです！！